Czułe ciało – warsztat dla kobiet, które potrzebują głębokiego odpoczynku
20 March - 15:00 I 22 March - 14:00
1500zł
Czy często funkcjonujesz na autopilocie?
Robisz, ogarniasz, wspierasz, odpowiadasz… a swoje ciało zauważasz dopiero wtedy, gdy boli, jest zmęczone albo odmawia współpracy?
Robisz, ogarniasz, wspierasz, odpowiadasz… a swoje ciało zauważasz dopiero wtedy, gdy boli, jest zmęczone albo odmawia współpracy?
Wiele kobiet, które do mnie trafiają, mówi:
„Jestem cały czas spięta.”
„Nie potrafię naprawdę odpocząć.”
„Czuję się odłączona od swojego ciała.”
„Nie wiem, czego potrzebuję.”
„Jestem cały czas spięta.”
„Nie potrafię naprawdę odpocząć.”
„Czuję się odłączona od swojego ciała.”
„Nie wiem, czego potrzebuję.”
To moment, w którym zaczynamy zadawać sobie pytanie: „jak wrócić do ciała?”
Czułe Ciało to kameralny, wyjazdowy warsztat dla kobiet, które są przebodźcowane, przeciążone odpowiedzialnością, zmęczone byciem silne i „ogarnięte”.
Dla tych, które chcą nie tylko wyjechać, ale wrócić do czucia, równowagi i kontaktu ze sobą.
Ten weekend jest po to, abyś mogła:– wyjść z trybu napięcia i ciągłej gotowości
– głęboko zregenerować ciało i układ nerwowy
– poczuć swoje ciało bez presji i ocen
– rozpuścić nagromadzone napięcia
– odzyskać kontakt z oddechem i zmysłami
– nauczyć się słuchać sygnałów ciała
– wrócić do domu bardziej obecna, miękka i spokojna
Ten wyjazd będzie zanurzeniem w czuciu bez poprawiania siebie, bez osiągania, bez naprawiania.
Podczas warsztatu doświadczysz:– wolnej, uważnej hatha jogi
– praktyk somatycznych i pracy z czuciem ciała
– medytacji z mantrą
– głębokiej regeneracji w jodze nidrze
– koncertu mis tybetańskich
– ajurwedyjskich rytuałów czułości i elementów automasażu
– wsparcia i obecności innych Kobiet
– czasu w ciszy, naturze i byciu
——————————————————–
Miejsce, które leczy samo w sobie
Spotykamy się na Mazurach, w Masuria Lakehouse, tuż nad jeziorem, w otoczeniu natury, ciszy i przestrzeni.
Będą spacery nad wodą, oddech świeżym powietrzem, pyszne, odżywcze jedzenie, ciepło, spokój i poczucie bycia zaopiekowaną.
Miejsce, które leczy samo w sobie
Spotykamy się na Mazurach, w Masuria Lakehouse, tuż nad jeziorem, w otoczeniu natury, ciszy i przestrzeni.
Będą spacery nad wodą, oddech świeżym powietrzem, pyszne, odżywcze jedzenie, ciepło, spokój i poczucie bycia zaopiekowaną.
W cenie warsztatu:
2 noclegi
pełne wegetariańskie wyżywienie
wszystkie praktyki.
2 noclegi pełne wegetariańskie wyżywienie wszystkie praktyki. Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
– czujesz napięcie, zmęczenie, przebodźcowanie
– masz wrażenie, że żyjesz bardziej w głowie niż w ciele
– trudno Ci naprawdę odpocząć
– chcesz wrócić do siebie i swoich potrzeb
– tęsknisz za bezpieczną, kobiecą przestrzenią
– czujesz napięcie, zmęczenie, przebodźcowanie
– masz wrażenie, że żyjesz bardziej w głowie niż w ciele
– trudno Ci naprawdę odpocząć
– chcesz wrócić do siebie i swoich potrzeb
– tęsknisz za bezpieczną, kobiecą przestrzenią
Nie musisz mieć dużego doświadczenia w praktyce jogi. Praktyka będzie łagodna. Skoncentrowana na oddechu i szukaniu miękkości i wygody dla ciała.
——————————————————–
Informacje organizacyjne:
Termin: 20-22 marca 2026 (od 15.00 w piątek do 14.00 w niedzielę)
Miejsce: Masuria Lakehouse: Łaśmiady 6, 19-330 Stare Juchy
Dla kogo: dla kobiet – w kameralnej, wspierającej grupie
Zapisy: kasia@samodobro.studio
Cena: 1500 zł (w cenie: 2 noclegi, wyżywienie, joga)
Informacje organizacyjne:
Termin: 20-22 marca 2026 (od 15.00 w piątek do 14.00 w niedzielę)
Miejsce: Masuria Lakehouse: Łaśmiady 6, 19-330 Stare Juchy
Dla kogo: dla kobiet – w kameralnej, wspierającej grupie
Zapisy: kasia@samodobro.studio
Cena: 1500 zł (w cenie: 2 noclegi, wyżywienie, joga)
bezzwrotna zaliczka w wysokości 700 zł płatna na konto w ciągu 48h od zgłoszenia, pozostała kwota płatna do 15.03.2026
zaliczka płatna na konto:
Thisplay Katarzyna Wojtunik
nr konta 33109028350000000159664158
tytuł „Warsztat Czułe Ciało”
zaliczka płatna na konto:
Thisplay Katarzyna Wojtunik
nr konta 33109028350000000159664158
tytuł „Warsztat Czułe Ciało”
Tylko wpłacona zaliczka jest potwierdzeniem miejsca
UWAGA: jeśli chcesz fakturę (na warsztat jogowy) lub paragon z NIPem w płatności online oprócz nazwy warsztatu podaj NIP firmy. Poinformuj mnie również o tym drogą mailową lub telefonicznie.